医生，我睡眠质量很差，第二天起床脑子嗡嗡响

张群先　其它　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：厌学，亲子关系，婚姻家庭关系，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症等神经症。 ...详情>>

病情分析：你好，你的情况考虑神经衰弱，注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，祝你健康。

追问： 谢谢，不需要去看医生吗

回复： 你好，你可以试着调节，祝你健康。

追问： 我现在住的环境也不好，晚上外面空调声大，是不是影响也很大？

回复： 你好，有环境的因素，祝你健康

追问： 对噪音敏感，也是这个引起的吗

回复： 你好，建议你可以适当改善睡眠环境，减轻心理压力，祝你健康

追问： 好，那我先买点药试试

回复： 好的，祝你健康