脖子酸痛该怎样自我调养？？？？？？？？？？

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李国顺　主治医师　消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常、心肌缺血等方面积累了大量的临床经验. ...详情>>

病情分析：这种情况可以适当的做按摩、热敷等改善的。注意保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的，这样有助于身体恢复。