骑单车能减大腿吗？效果明显吗？谢谢

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

秦爱洁　医师　妇产科

邢台县妇幼保健站

咨询范围：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎、淋巴管炎等周围血管病。 ...详情>>

病情分析：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

追问： 多长时间能

追问： 在健身房骑的动感单车 骑的动感单车

回复： 你好；一般的三个月后可以有效果的，建议您可以试试的，祝您健康

追问： 信心倍增啊！！！每次骑多长时间最好

回复： 你好；一般的可以半个小时的，祝您健康

追问： 谢谢

回复： 您好;不必客气,祝你康复