edd5b9484841 女 22岁
最近每天晚上明明很困,但是躺下去就是睡不着,早上起来头很痛,怎么办
病情分析:主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等. 追问: 有时候中午也没法入睡,这该怎么办 回复: 试试天麻丸、灵芝片等.