气色不好，皮肤也很差怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李国顺　主治医师　消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常、心肌缺血等方面积累了大量的临床经验. ...详情>>

病情分析：气色不好;多吃些补血的东西.合理的饮食，多吃些动物肝脏，多吃蔬菜水果.注意锻炼，多呼吸新鲜空气,保持良好的心情

追问： 可以吃补血的保健品吗？

回复： 可以

追问： 什么样的保健品，可以给点建议吗？

回复： 你好，当归、大枣、枸杞泡茶，红枣补气补血，枸杞补肾养颜，当归有调整血液循环、改善末梢循环障碍。同时还有养肝、护肝的功效。

追问： 都用来泡茶喝吗？一般哪个时间段喝，效果好？

回复： 都可