就前几天开始的，睡觉一醒来腰特别疼，我身体

翟彦杰　主治医师　康复科

大厂县中医院

咨询范围：针灸、推拿治疗颈椎病、肩周炎、腰突症、膝关节炎等骨病及脑血管病后期康复治疗。 ...详情>>

病情分析：你好，根据病情描述，初步考虑腰肌劳损。建议做个腰椎X片看看。治疗药物选择消炎止痛药物组合，如维朴芬+乙哌立松，中医治疗选择推拿、针灸、中频脉冲电、磁振热、红外线照射、刮痧拔罐等方法。平时避免弯腰搬抬重物，避免久坐久站，尤其晚上和睡觉前久坐。睡硬板床。腰部防寒保暖。可以做燕飞等增强腰部力量的锻炼。

追问： 燕飞是什么?_?

回复： 锻炼腰部的动作。俯卧位，双上肢向后上方向，抬起上身，感觉腰部紧绷，默数3秒，放松，为1个动作周期。不明白，网上很多视频，自己搜搜。

追问： 我今天去检查了腰椎，没有问题，医生拍打我的肾，也不疼啊，我的排尿也正常，医生请问我可能是什么问题呢？

追问： 我今天去检查了腰椎，没有问题，医生拍打我的肾，也不疼啊，我的排尿也正常，医生请问我可能是什么问题呢？

回复： 排除其他问题的疾病，就考虑腰肌劳损。你的症状，典型的软组织损伤的特征，一般腰肌劳损的腰椎X片可以无异常表现。