健身的人每天需要补充多少蛋白质，请大夫解答

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吴朋飞　医师　性病科

长岛县人民医院

咨询范围：擅长艾滋病，梅毒，乙肝等感染性疾病性病的检验治疗专长，对于恐艾，婚姻，心理，男科妇科两性健康方面擅长，对于健康体检病理检 ...详情>>

病情分析：现在人体其实不需要特别补充蛋白质，因为每天的食材都含有蛋白质成分，足够我们营养需要，面粉鸡蛋肉类等都很丰富不需要特别补。

追问： 我说健身啊

回复： 日常饮食营养足够，不需要特别添加