我肚子上有赘肉了，怎么把它们变成肌肉，要变

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李伟东　医师　妇科

120健康网医师协会

咨询范围：月经不调闭经功能失调性子宫出血病青春期功能失调性子宫出血 ...详情>>

病情分析：减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主，减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

追问： 想把它们变成肌肉可以吗，应该先减肥还是直接练肌肉

追问： 你好医生，请您回复我

回复： 那个通过多运动就可以的。