病情分析：病情分析：空抓 防治和康复鼠标手的另一种方法是空抓手。 具体练习方法是：伸开双手，手心向下，手指伸开，手掌与手臂在一个平面上。迅速抓握双手成拳，抓掌成拳时，手腕自然后仰，成拳面向上。迅速把拳伸展成掌。 练习时要注意双手放松，手指迅速抓握放开，要速度，不要力度。 揉搓纸团 家里都会有很多的废纸，先别急着扔掉。选择其中质地偏硬的纸，把它搓成一小团，然后展开，再搓成团，不断重复这个动作，不限时间、地点和次数。 随手可及的打印纸、报纸等都是很好的练习选择，不过如果纸上有油墨，可别忘了搓完洗手。 追问： 哦谢谢
