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睡眠质量不高什么原因

cc5d16976e95    26岁 

睡眠质量不高,多梦,白天没有精神

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北京市海淀区  2012-09-12 12:53:07 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
黄晓雷 医师 神经内科
徐州医学院附属医院
咨询范围:冠心病,脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血,帕金森病、头晕,偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析:您好,你现在为什么睡不着呢?你平时一般几点睡觉?感情,工作压力很大吗?我建议你最好是放松心情,洗洗热水澡,晚上可以喝一杯热的牛奶,可以服用艾司唑仑或者甜梦胶囊。

追问: 平时11-12点睡觉,一躺下就睡着,不过老做梦

回复: 嗯,可以吃甜梦胶囊。

追问: 谢谢

回复: 不客气。

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