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最近比较早睡,但每次都在凌晨两三点醒来,接

3c8f648d2ab2    17岁 

最近比较早睡,但每次都在凌晨两三点醒来,接着继续睡就没那么好睡了,怎么办?(妈妈不让我吃药)

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
王松强 医师 中医骨科
郑州瑞龙医院
咨询范围:颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿类风湿性关节炎、肩周炎、腰肌劳损、腱鞘炎、腱鞘囊肿、亚健康、头晕头痛、男科皮肤科妇科疾病等。 ...详情>>

病情分析:你好!根据你的情况分析:你的属于肝火旺盛引起的,建议你可以吃一些苦瓜等清热的食物治疗,日常生活要多做运动,祝你健康!

追问: 最近没吃什么容易上火的食物啊 有没有可能是精神虚弱?以前经常0点以后才睡觉

回复: 那就改变作息时间

追问: 现在10点〜早上5:30

追问: 所以2点钟才醒来

回复: 可以适当用针灸治疗

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