每天都感觉很累，浑身觉得酸软，做什么事都

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张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你的情况来分析，现在这种没有精神的状态考虑与生活方式有关，还不能诊断疾病。建议平时生活有规律，树立自信心，培养健康的兴趣爱好，多和朋友交往，多找一些有意义的事情来做，如果实在不知道做什么，可以选择一些适合自己的运动，并且坚持下去，同时白天可以适当喝点茶水。这样一段时间之后，就会有所改观的。祝健康快乐。