怎么样戒烟

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高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：您好，抽烟是一种非常不好的习惯，会给身体带来很多疾病，戒烟贵在持之以恒，在于你自己的决心，当想抽烟的时候找点别的事做，或者吃点小零食之类的，或者出去走走，转移自己的注意力，把兴趣放到别的地方，习惯就好了。当然最主要的是在于你自己的决心！戒烟成功也会使你有种成就感。祝你戒烟成功！