腹部很松弛做了仰卧起坐一点都没效果，该如何

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王莉　医师　消化内科

锦州市中心医院

咨询范围：西医治疗各种内科常见病，高血脂，急性胰腺炎，慢性胰腺炎，胰腺癌，肠结核，结核性腹膜炎，克罗恩病，溃疡性结肠炎，缺血性肠病 ...详情>>

病情分析：可以做引体向上，同时按摩腹部，防止运动减肥后，皮肉松弛。

追问： 那如何对腹部按摩呢

追问： 是不是躺着用手指在腹部上面按，如果是我以前天天按也是没效果

回复： 用点精油，当然配合引体向上，来锻炼腹部，

追问： 引体向上，我最近ct颈椎c3.4突出，可以做引体向上吧

追问： 你说用精油按摩腹部，我之前用的是药醋按摩的可以吗。那个药醋是我们这里的配方，也是用来配合按摩腿部之类的，可是用了那个药醋没效果啊。你说精油是哪个精油，

回复： 很多化妆品都有这个按摩精油。最好买一个名牌。

追问： 像雅芳化妆品里面有没有

回复： 应该有。