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焦虑失眠入睡困难

14e4df1f6cb1    26岁 

起初是各方面压力忽然一起来,导致失眠,持续了几个月,目前工作压力很大,失眠就一直持续,到现在已经有半年了,常常躺到半夜三点才能入睡,睡着了就做梦到早晨,早晨起不来,白天很困,现在脸上也长痘,也便秘,睡眠很不规律,白天工作时间长,一般十到十六个小时不等。总是坐着,气血也不畅,颈椎很不好,大脑感觉不够用,记忆力严重下降。我该怎么办?

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上海市浦东新区  2014-09-21 05:14:17 
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彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,建议平时适当减减压,尽量不要长时间坐着,适当通过运动,聊天及时宣泄不良情绪,多吃点牛奶,核桃改善记忆,晚间吃点安神补脑液改善睡眠

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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