睡前喝牛奶有什么好处，何时喝最好?(今年1

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牛新林　主治医师　儿科综合

永吉县医院

咨询范围：擅长儿科常见病及多发病的诊断和治疗，如呼吸系统急性支气管炎、肺炎等，消化系统腹泻及肠道疾病诊断治疗。特别对儿科皮肤疾病有 ...详情>>

病情分析：你的这种情况可以早晨起来喝，有助于吸收，睡前喝牛奶不宜消化。