，我是每天坚持运动有氧加无氧大概两个小时左

于勇　医师　中医内科

农安市中医院

咨询范围：中医各科疾病的诊断和鉴别：消化系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾病，妇科疾病，伤科疾病。各种急慢性胃炎、胃溃疡、胃出血、 ...详情>>

病情分析：请详细说明你的情况，或许我可以帮助你，给你合适的治疗方案。看你讲述的情况考虑你可能是想减肥是吧？

追问： 哈哈'''是的''正在减肥''并且已经成功，现在正在增肌阶段

回复： 那就锻炼吧，但是要有规律和计划，不能随便节食

追问： 我不节食每天吃五餐''每餐八分饱，蛋白质肉类牛奶纤维粗粮我都吃'''''就是特别容易饿'''我能不能理解成代谢比较快还是胃有毛病''或是甲亢

回复： 不i是你说的那样的！你对减肥出现了最大的错误。我的空间没有关于减肥的文章，你先去看看，就知道咱么办了，有需要的时候再联系我