60af92577417 女 22岁
坐月子身上一身一身汗，老人说怕以后留下病根，可能是闪汗了，现在身上全是疙瘩，我可以少盖点吗，找一个适合的温度不让身体出汗吗！谢谢医生
病情分析：产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。 追问： 那少盖点不让身体这么出汗，或者不盖被子可以吗？楼上太热了 回复： 可以的 追问： 谢谢医生 回复： 感谢对120健康网的支持，祝您健康
