6463463eaf16 女 25岁
晚上睡觉时明明很困却因双腿酸痛难耐醒来,一双腿都很酸痛,伸也这样缩也这样,真的很痛苦,白天就双脚无力了。请问医生我这是缺少锻炼还是病呢?
病情分析: 自诉双下肢酸痛,需要考虑是否疲劳,还是腰椎疾病导致,再者是否缺钙诱发。可以先尝试生活调节,看有无好转。 像你诉说的情况,假如以疲劳而言,可以平时避免长时间站立,行走,自己多按摩,热敷措施。睡觉前可以按摩,热敷措施,看有无改善。如果没有改善,看是否缺钙导致,适当参加体育锻炼,但需要循序渐进加大负荷,适当给予骨头汤,晒太阳等生活调节。看有无好转。没有好转的话,需要通过医生诊察,明确具体情况,再做相应处理及预防措施。