做仰卧起坐能提高性生活质量吗？

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于勇　医师　中医内科

农安市中医院

咨询范围：中医各科疾病的诊断和鉴别：消化系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾病，妇科疾病，伤科疾病。各种急慢性胃炎、胃溃疡、胃出血、 ...详情>>

病情分析：这种运动对身体是有好处的，但是不能增强性生活，不过提睾有助于性生活

追问： 提睾是怎样的？能和我说下吗？

回复： 提睾，就是自己用气，使睾丸提升的动作

追问： 应该怎样做呢？具体怎么用气？能详细说下吗？

回复： 就像收缩的力量，你自己试试就知道了

追问： 有什么方法能控制射精时间久点的吗？

回复： 就是提睾

追问： 我现在早晚都做仰卧起坐和俯卧撑，不知这样有用不有用？

回复： 可以继续做，建议你的提睾动作有帮助

追问： 另外您说的提睾，那个方法我不怎么理解

回复： 假如说，收缩阴茎的力量会么？大概就这个意思

追问： 收缩阴茎力量？是控制硬度吗？

回复： 不是，但是用这样的活动可以提高你的持续时间

追问： 我不懂的是怎么才能做到你说的收缩，

回复： 锻炼啊

追问： 就是不懂怎么锻炼

回复： 已经说明白了