e76ea00d4343 女 23岁
你好，我怀孕有一个多月了，睡觉天天都做噩梦，做完一个就醒了，等下睡着又做另外一个？一个接着一个，吓死人了。都不敢睡觉了，怎么办啊？？？为什么会这样的。
病情分析：你好.做噩梦.主要有两个原因.一是神经衰弱.二是脑供血不足.吃百乐眠+安神补脑液.起到安神、助眠的作用.积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持大便通畅.忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松. 追问： 我是怀孕了的，能吃吗 回复： 梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.
