胳膊上的肉跳

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党兴　主任医师　骨科-骨外科

南阳市第一人民医院

咨询范围：各种类型骨折、关节脱位及软组织损伤，股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，颈椎病，各关节炎...详情>>

病情分析：您好，根据您的描述，这种症状属于神经性的肌肉痉挛，轻微的对身体没什么危害，也是日常人们所说的痉挛。建议你吃点维生素E，一天3次，一次一片。钙片一天三次，一次2片，同时适度的补充维生素D可以增加对钙的吸收。平时多注意晒晒太阳，也有利于钙的吸收。