我想问下像我这种年龄应该要怎样彻底消除脂肪

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李国顺　主治医师　消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常、心肌缺血等方面积累了大量的临床经验. ...详情>>

病情分析：你好;脂肪粒就是因为皮肤营养过剩.把脂肪粒跳出来上一点芦荟胶.平时用的油脂性的保养品也少用点。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。