7c31ea57da1d 男 25岁
最近这两三个月内经常出现脑子一片空白，什么东西都想不到的情况。以往发生的一些事也很难记得起来，除非到一个触发点的时候才能记起来当时的情况。另外在跟别人沟通交流的时候语言组织能力越来越差，甚至经常在跟人交流的时候就卡壳了。这种情况以前一直以来都有但是很不明显，没有去检查过，不知道这是什么问题，请问能哪位医生能给我一个建议吗？
病情分析：建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7–8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.
