腰突睡硬板床具体的方法是怎样的？

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，过软或过硬的床都不利于脊椎休息。过软的床垫,会使脊椎呈弯曲的状态,椎间盘容易向后滑出,影响腰椎正常的生理曲度,会造成腰部肌肉紧张,加重症状。可能根据自身情况铺垫上去

追问： 谢谢

回复： 不客气