睡觉老做梦、早上起来会感觉特别的累

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康宁　副主任医师　内科

天津市第四医院

咨询范围：擅长内科疾病的诊治，主要对于慢性阻塞性肺病，冠心病，心功能不全，脑血管疾病的诊治。 ...详情>>

病情分析：你上诉的情况，与睡眠质量不好有关的，平时注意白天适当的锻炼增加疲劳感有助睡眠，睡眠前可以服用安定改善睡眠质量的。