84e80678b539 男 32岁
您好: 我睡眠质量差、多梦，是从2006年开始的。在工作生活压力大的时候，做梦尤其严重。有时候刚睡着就开始做梦，一直到醒。也可以说梦一直在睡眠中，多数是与工作有关系的梦 ，极端时也会做噩梦。白天没精神，身体匮乏，精神也比较抑郁。进几年几乎没有睡过很香的觉，感觉非常累。请问，如何改善这种状况？谢谢！
病情分析：如果长期是这样的情况，很可能是存在神经衰弱或是植物神经紊乱的问题引起的。最好是及时看下医生调理一下。如果不方便去医院的话，建议您可以自己买点谷维素和维生素B1服用，看看改善效果，恢复明显的话，要多用段时间来巩固一下，平时注意多休息，少熬夜，饮食上多吃点奶类、花生和苹果之类的食物。
疾病科普| 网友提问| 相关药品| 家庭医生
神经内科
情绪起伏大、烦躁不安、焦虑、爱生气、易紧张、恐惧、害怕、敏感、多疑
卧立试验
谷维素、维生素B1
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）
