缺铁缺锌

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于缺铁性贫血和缺锌，这个须采用补铁和补锌的药物和食疗的方法为佳，比如可以口服卟啉铁口服液或是富马酸亚铁口服液(用于补铁），服用葡萄糖酸锌口服液，这两种药物须要隔开半小时以上分别服用，这样就不会产生相互作用而影响到吸收的效果的。

追问： 请问治缺铁性贫血和缺锌食疗吃什么好

回复： 对于食疗，可以多吃点含铁质高的食物如猪血，猪肝，瘦肉，黑木耳，干红枣等，对于补锌可以多吃点含锌高的食物如香蕉，海产品如牡蜊，海带，海鱼等和一些坚果类的食物比如花生核桃等。