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想长高的女生,早上与晚上哪段时间更易长高

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还想长高的18岁的女生,早上与晚上哪段时间喝牛奶更易吸收,更易长高?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
蔡立柏 主任医师 传染病科-艾滋病科
兰州大学第一医院
咨询范围:不孕不育症,艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析:建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高

追问: 那多运动还有希望长高吗?我很想长高,吃增高药有用吗?

回复: 没用的,不建议您使用药物,多打篮球

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