血液循环

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林永吉　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：肝病、消化系统疾病...详情>>

病情分析：长期坚持有规律的头足倒立对头发生长有好处。倒立还可以提高智力和反应能力；增神提志；预防脑血管疾病等。同是还需要增加营养有助于头发更健康更密。

追问： 有规律…具体要怎么做？例如倒立时间多久？什么时间点做最好？

回复： 时间可以选择在晚上，一天一次，20–30分钟。

追问： 不是吧？连续做二三十分钟吗？