病情分析：建议这种情况注意多食新鲜的水果蔬菜等改善不适，同时观察是否已经绝经的情况，在医生的指导下积极选择配合滋阴的中药调理不适的可能，注意少食生冷刺激性食物，同时建议配合锻炼身体选择大豆异黄酮改善更年期不适的可能 追问： 好的，谢谢啦 回复： 不客气，注意休息 追问： 噢，那大豆异黄酮是西药还是什么呢？ 回复： 这情况考虑多属于保健品的情况 追问： 我妈就是不想吃药呢，平时的饮食有好的推荐吗，医生？ 回复： 这种情况多属于食物提取的，没有大的影响的 追问： 嗯 好吧 回复： 不客气，注意休息的
