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和女朋友性生活不和谐

8e6ba9027ac7　男　 29岁　

医生你好，我和女朋友在一起4年了，也同居4年了。但近两年我们的性生活很不和谐，一个月只有2，3次。我一直都有手淫的坏习惯，特别是最近2年，我一有需求会习惯性先想到自己解决，通常是看**。女朋友也埋怨了很多次，但我就改不了。其实很多时候手淫后身心并不会特别的愉悦，但就是戒不掉。请问是我心理有问题吗？ps：我今年29岁，性欲挺强的。女朋友其实挺漂亮的，就是有点胖，我总希望她瘦下来，穿很多漂亮性感的衣服给我看。但她却一直不见起色，而且她本来也不太爱打扮。我们这4年平均每天在一起的时间包括睡觉至少有18个小时。会不会是我审美疲劳，还是我有性瘾？请医生帮帮我！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 薛仕敬　主任医师　妇产科-妇科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长妇科疾病。...详情>>

病情分析：您好，就您的情况积极戒除。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

追问：除此之外，还需心理上的治疗吗？感觉我很依赖SY

回复：多找朋友交往，多参加户外活动，养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实。

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