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哪些水果和蔬菜是含铁的

7c31ea57da1d    27岁 

有缺铁性贫血,该吃些什么

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上海市松江区  2012-09-13 04:31:24 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈耀恒 主任医师 内科-普通内科
威县贺营乡卫生院
咨询范围:男性疾病心理咨询高血压糖尿病...详情>>

病情分析:水果和蔬菜含铁,不及肉类多。不过含有丰富维生素C的水果,可以帮助铁质吸收。含铁较多水果:提子。西梅、香蕉、樱桃、枣子、杏、桃、李。不适宜吃柿子,因含有的大量鞣酸易与铁质结合,阻碍对铁的吸收。含铁较多蔬菜:豌豆、扁豆、红豆、皇帝豆、甜豆、红凤菜、红杏菜、山芹菜、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、西红柿等

挂号科室

血液科

哪些症状

乏力、食欲减退、易倦、头晕、眼花、心悸、气短、指甲皱缩、皮肤黏膜苍白、皮肤干枯

检查项目

血象、骨髓象、生化检查

并发疾病

乏力、食欲减退、易倦、头晕、眼花、心悸、气短、指甲皱缩、皮肤黏膜苍白、皮肤干枯

常用药物

琥珀酸亚铁、富马酸亚铁

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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