7c31ea57da1d 男 22岁
大概手淫有三四年了，最厉害的时候一天一次，慢慢觉得身体很虚弱，看过中医，好过一段时间，但中途谈了女友，在一起有一年吧，做的次数比较多，最近就觉得勃起无力，不能持久，而且腰疼的厉害，希望专家能给点建议，能吃点什么药物和食物治疗的，谢谢了！
病情分析：勃起无力，腰痛，常见于肾虚所致，和您手淫频繁有关，治疗参考如下，1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持，2.在当地医生的指导下，壮腰健肾丸，健脑补肾丸，金锁固精丸，一并服用，中药制剂，上火或感冒时停止服用。或在当地中医指导下进行中药调理，3.兜帅宫：手掌从阴囊底部向上兜，摩擦阴囊，起到按摩睾丸的作用。早晚一次，每次30下左右。注意，不要太用力，阴囊皮肤薄弱，容易损伤
