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- 黄立师 主任医师 外科-普通外科
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病情分析：田七虽然也含有铁的成分，但是含量并不是很高，如果病情需要还是可以服用的，请不必担心。日常生活中尽量避免使用动物肝脏、蛋黄、菠菜等恨铁丰富的食物即可。
追问：
家庭医生建议不要吃牛肉，所以每次吃牛肉都会痛，有一次膝盖那里还有点肿，能告诉我饮食方面可以用什么来中和一下吗？
回复：
谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，适当补充，可达到一定的中和铁元素的作用；鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收，动物肝脏、蛋黄、菠菜等食物含铁丰富，应尽量少食用。
