长期坐着导致腰疼

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，多是腰肌劳损的表现。从中医上来分析，应该是肾虚腰痛的症状。外用膏药方面，建议你可以选择奇正消痛贴，效果比较理想。如果症状顽固，建议你及时到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。平时需要注意，不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时，要睡硬板床。