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- 陕生佳 主任医师 中医科
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- 咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>
病情分析：你的情况，一般的考虑是缺锌引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃含锌鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物，口服葡萄糖酸锌口服液、健脑补肾丸之类的药物，及时的调理，祝你健康。
追问：
我不想吃药，可以有别的办法让我上课不想睡觉吗
回复：
健康的饮食习惯，配合适当的体育运动
