7c31ea57da1d 男 28岁
腰间盘突出经常动不了
病情分析:还是不适合的,您还是需要静养一段时间的,建议您平时要注意睡硬板床,保持良好的生活习惯,避免长久弯腰和过度负重,饮食上多吃一些含钙量高的食物。