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- 王永军 主任医师 内科-内分泌科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：，心脑血管，儿科常见病，妇科常见病...详情>>
病情分析：一般考虑缺钙引起腿抽筋，另外考虑是否腰间盘压迫引起的神经紧张所致，所以建议您最好去医院化验一下血清钙，排一个腰椎的CT，对症治疗效果比较好，或者您可以先口服含维生素D的钙片观察一下效果，钙片要上午服用，晚上吃钙片容易形成结石，平时早晚尽量多晒太阳，增加D的合成促进钙的吸收，减少钙流失，少喝碳酸饮料，不要大鱼大肉，高蛋白也可以使钙流失，造成缺钙现象，多吃些新鲜蔬菜，保证睡眠，注意保暖。祝您健康！
