我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

增肥

0ac114ffb41d    20岁 

太瘦了,想增肥,下午4点左右的加餐,和晚上10点左右的点心,该吃什么能更好的增肥

标签:
福建省福州市  2012-09-13 18:04:26 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
李金友 主任医师 外科-心脏外科
天津市第三中心医院
咨询范围:心脑血管疾病,及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析:您好,如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥;一定要注意,增肥不能让肚子先增起来,所以还要适当的运动,您目前是想在4点和10点左右加餐,那么应该考虑含热量较多的食物如蛋糕、面包等,您现在身高体重多少?

追问: 身高179 体重120,看起来高高瘦瘦的所以要增肥

回复: 嗯,可以考虑增肥,建议您可以试试我说的方法

追问: 一般吃什么好热量食物呢,我晚上10点都要喝牛奶和面包才去睡的

回复: 嗯,蛋糕热量比较高

追问: 需要吃巧克力,薯片,可乐这样的零食吗

回复: 可以的

追问: 这样天天吃垃圾食品会不会营养不良??

回复: 您这是增加的饮食,平常的饮食还是正常吃怎么可能营养不良?

挂号科室

消化内科、营养科

哪些症状

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

检查项目

体格检查、体重指数、血清总蛋白(TP,TP0)、血清钾、血清钙、血清锌(Zn)、人体内的微量元素检测、必需微量元素检测、白蛋白(A,Alb)、尿维生素B1(VitB1,VB1)、粪便钙

并发疾病

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

常用药物

505葡萄糖、5%~10%的葡萄糖、铁剂 、胃蛋白酶、富马酸亚铁多库酯钠胶囊、复方枸橼酸铁铵糖浆、葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液、小儿硫酸亚铁糖浆

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)

其他信息

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证