左跟骨粉碎性骨折

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，从您提供的情况看，您是左跟骨粉碎性骨折术后2个月。运动量过大导致局部肿胀酸痛，这是属于正常现象，不要过于担心。在骨折愈合前及功能锻炼期间，出现肿胀疼痛，都是正常现象，主要是骨折后局部血运破坏导致静脉回流不好，长时间固定局部粘连，在运动量过大时，局部粘连撕开，而继发软组织损伤等，均可导致局部肿胀酸痛的。建议您暂时要休息，将左脚抬高，局部冷热交替湿敷，口服氨酚待因片、泰勒宁等止痛药物。平时要经常用热水泡脚，加强锻炼。

追问： 我现在下地就胀痛，有点摔伤时的感觉，只是没这么严重，昨下午躺到现在，泡脚三次，只是疼痛感降低，但是脚还是没力，而且肿也没消，记得昨天走路时被拌了下，左脚脚尖重重的踩了下地，后来就不是很舒服，但是脚跟从来没受力，不会伤到骨头吧，现在脚就像扭伤了，但疼得不恼火，疼的位置在脚背外侧中部和脚心，谢谢医生

回复： 您好，您是用脚尖踩了地，脚跟处为着地受力，是不会伤到骨头的。您昨天脚部软组织被拉伤，暂时应卧床休息1周，1周后逐渐下地负重锻炼。

追问： 谢谢，今天早上醒来，情况好些了

回复： 不客气，软组织损伤经休息就会好转的。

追问： 谢谢张医生，那你觉得我是好了后再运动，还是每天坚持运动好，因为现在一晚上起来肿消得差不多，但是这个小包我很担心！

回复： 您好，您现在的情况，最好先休息1周左右再加强锻炼，锻炼时一定要注意避免再次损伤。