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- 文金明 主任医师 中医科-中医综合科
- 邯郸大学校医院
- 咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>
病情分析：你说的情况应该好心脾不足气血虚有一定的关系，还有就是有无饮食的大小便的问题，一般的应该注意呼吸道的畅通，注意合理的调整饮食的状态忌辛辣，看看有无打呼噜鼻炎咽炎等问题，注意合理的饮食的保养积极锻炼身体，可以用养血安神片，安神补脑液内服，日常不要太紧张了
追问：
那一天睡多少合适"总觉得不够睡
回复：
嗯，正常的应8个小时就可以，经常做梦是有一点关系
