病情分析：你好，第一有心理原因。1。刷牙时别把精力集中在刷牙这件事上，我一般都是精神涣散，有时还东张西望的；2。把身边的音响声放大；3。水在嘴里尽快地吐出去；4。牙刷不要使劲儿地往嘴里塞；5。越不把刷牙当成是刷牙效果就越好。千万不要瞎吃药，没效果的。第二有可能是慢性烟炎的症状。第三可能是你咽反射比较敏感，我有时也会干呕，刷牙刷得太厉害或者牙刷伸到口腔太里面也会干呕。预防与调养1．保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子卜放置一盆水，以改善干燥环境。 2．少食煎炒和有刺激性的食物。3．戒除吸咽，不少病人无决心戒烟，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟。 追问： 那吃完饭，吃饱了也就是饭后也会恶心想吐，但是从来没有吐出来什么，就觉得一口痰必须要吐出来，不然胃就会难受！这样该怎么办呢？ 回复： 最好能戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。建议去正规医院检查一下，明确诊断，积极治疗。
