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- 高树英 主任医师 内科-普通内科
- 邯郸市中医院
- 咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>
病情分析：建议你，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响。俗语讲早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了苹果在饭后吃是对身体极为有害的，因为苹果本来就是一种易变质的食品，在使用后特别是饭后食用后会在胃里停留很长时间，导致腐败酸化，所以我建议你在吃饭前一小时吃为佳。顺便提一下睡觉前吃苹果还比较容易肥胖。因为苹果是助消化的水果，太饿的时候吃，吃完会让你感觉更饿。
