三高的人应该怎么注意饮食？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王旭峰　医师　康复科

中牟县第一人民医院

咨询范围：脑梗塞，脑出血后遗症，糖尿病等 ...详情>>

病情分析：你好，注意不吃过咸的食物，一天吃盐不超过三克。不吃太甜的食物，水果一次吃三分之一就行。过于油腻的食物不吃，多吃蔬菜。每顿饭不要过饱，少饮酒，不吸烟。多进行体育锻炼。