晚上睡的好白天还很想睡为什么

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谭明珠　主任医师　儿科-儿科综合

全南月圆诊所

咨询范围：糖尿病，高血压，高血脂，支气管炎，妇科疾病等。...详情>>

病情分析：您好，您如果是晚上12点才入睡的话，这对身体的影响是较大的，容易在白天尤其是下午出现想睡的情况，建议尽量调整到10点左右入睡为好。