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- 黄昌仲 主任医师 医学影像学-医学影像科
- 苍南县第三人民医院
- 咨询范围：呼吸、消化、骨肌...详情>>
病情分析：阴道松弛疗法该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门。如此反复100次以上当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
追问：
有没有药物之类的
回复：
没有。
