打球脚崴了 脚踝很疼！而且现在很鼓。 去

温志伟　主任医师　医学影像学-放射科

东莞市中医院

咨询范围：熟悉中医骨伤常见病诊疗及预防措施，再者熟悉影像学检查选择，普放及ct操作及常见病诊断。...详情>>

病情分析：自诉不慎扭伤踝关节，而照片看起来明显浮肿及淤血，而经过摄片检查，排除骨质，关节问题，现在已经一个星期，考虑软组织挫伤，现在可以平时抬高患侧肢体，晚上睡觉垫高患侧肢体，再者局部外擦药酒，内服跌打丸，疼痛缓解，就逐步加大运动负荷，多半可以好转。建议你必要时需要复查。

追问： 我现在是左脚脚踝特别的疼！请问一般来说。大概多久可以好呢？

回复： 这没有一个具体时间而言，需要根据病情而言，一般建议三周内避免剧烈运动，逐步好转，因为有些病情较轻的，一周左右都可以恢复，而你现在已经一周了，所以后期继续保养及治疗。

追问： 现在很疼。去医院拍过片子了。没有骨折。有什么具体的措施吗？感谢医生了！

回复： 如果没有骨折，现在可以外擦活络油或药酒，疼痛缓解，就逐步活动关节，受力，站立，慢行，到独立行走，再者内服跌打丸，消炎止痛药物，必要时需要复查。

追问： 左边脚的脚踝现在特别疼。现在我只能躺在床上不能下地。下地之后就会很疼。该怎么办呢？

回复： 那你现在外敷中药，外擦药酒的同时，可以活动关节先，再者疼痛明显，可以给予消炎止痛，跌打丸等措施促进恢复。

追问： 现在关节一活动就很疼。这样的话还还需要活动吗？有没有什么好的方法呢？

回复： 可以适当循序渐进加大运动负荷，如果明显疼痛，需要进一步检查，排除韧带断裂。

追问： 一般来说肿多长时间可以消除？我国庆节还打算出去玩的。影响吗？

回复： 一般理论上而言，外伤一周后逐步消散，因为你现在还存在疼痛明显，国庆假期的事情，就到时根据病情决定了。