怀孕育九个月

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：当然可以了，维生素D对于钙质吸收是比较好的。还有就是你的症状与缺钙有关的。可以多吃硬质干酪、低脂奶酪、酸奶、乳鸽、鱼类、虾皮、豆制品、坚果等。