视力不好"怎么样能保护眼睛"

汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，这个只能保护视力，避免近视加深，是没有办法让视力变好的。一般平时要注意用眼合理，不要长期看书看电视看电脑看手机，40~60分钟一定要休息5~10分钟，缓解眼睛疲劳，注意光线，避免直射眼睛，饮食上可以吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜，西兰花等。